Déjeuners et brunchs

Boisson énergétique naturelle à l’érable

Boisson énergétique naturelle à l’érable

Ingrédients
  • 875 ml (3 ½ tasses) d’eau froide
  • 60 ml (¼ tasse) de jus d’orange
  • 60 ml (¼ tasse) de sirop d’érable pur
  • 30 ml (2 c. à soupe) de jus de lime
  • 1 ml (¼ c. à thé) de sel
Nombre de portions
2 portions
Préparation
  1. Mélanger tous les ingrédients.

 

Calories par portion
130
Informations additionnelles

PAR PORTION de 500 ml (2 tasses)
Calories : 130    Glucides (g) : 32    Protéines (g) : 0    Matières grasses (g) : 0    Fibres (g) : 0
Sodium (mg) : 241    Potassium (mg) : 168

Vous faites une activité physique de plus de 90 minutes? Jumelez la boisson énergétique avec une autre collation afin de combler vos besoins, qui sont de 30 à 60 g de glucides à l’heure. Essayez les succulents carrés énergétiques, faciles à emporter, pour obtenir l’apport nécessaire en glucides et en nutriments.
 

Comparez les différentes boissons: tableau_comparatifs_fqsc_fr_boissons.pdf